吞嚥困難係無得解決？錯！ 只要做好各項管理、了解清楚急救措施同進行定期檢查，無野係解決唔到 ！ 世上無難事，只怕有心人。永遠將父母健康放係第一位既你，仲唔快快脆「上堂」 ？ 吞嚥困難管理策略 a) 飲食調整: 改變食物質地： 如選擇軟質食物、使用增稠劑等 調整液體濃稠度：...

在這條照顧長者的道路上，我們每天都在面對各種挑戰。有時是長者突如其來的健康問題，有時是繁重的工作壓力，甚至可能是我們自身的情緒起伏 。 這些困難雖然艱辛，卻不應該成為打敗我們的理由。每一次的挫折，都是讓我們變得更堅強、更有智慧的機會 。...

「生命中最寶貴的不是得到什麼，而是在艱難中依然能夠付出愛」- 護老者小芳 十二年前，爸爸從鬼門關逃脫回來的那一天，彷彿就在昨日。那時的小芳，才剛滿21歲，正值青春年華。誰能想到，命運會把她推向這條艱辛的護老之路？ 「面對...」小芳輕聲呢喃，眼神中流露出複雜的情感。...

相信好多長者都會希望自己可以獨立出行，而拐杖就係佢地最重要的伙伴同保衛者。 作為一個最稱職的護老者和最孝順的子女，點可以唔了解清楚點樣揀一枝最好的拐杖呢。 拐杖的種類 單點拐杖 單點拐杖是最常見的拐杖。它有一個單一的支撐點，適合那些只需要輕微支撐的人。這類拐杖輕便且易於攜帶...

窗外的雨聲輕輕敲打著玻璃，我坐在搖椅上，望著屋內溫暖的燈光，心中湧起無限感慨。今年我已經88歲了，身邊的許多老朋友都已經離開了這個世界，而我，依然有幸能在這溫暖的家中安享晚年。 我的細女曉華，今年50歲了。她選擇放棄了自己的事業，全心全意地照顧我這個老父親。每當我想到這裡，...

仍然年輕的你，或者唔會諗到原來吞嚥呢個基本動作對於好多長者嚟講都係一件困難的事 。吞嚥困難唔單止會令長者失去食欲更有可能有更嚴重的健康風險。 作為一個最稱職的護老者、最孝順的子女，我哋最渴望的就係父母可以有個幸福感滿滿的晚年...

在這條充滿挑戰的護老之路上，我們每個人都曾面臨過迷茫和困惑。有時，我們會對自己的付出產生懷疑，對未來的方向感到迷失 。 但當我們堅守對父母的愛與尊重，我們定必可以創造出更適合父母和自己的照護方式 。 我們的堅持不僅影響著長者的生活品質，更深刻地塑造著我們自己。每一次克服困難...

「生命給予我們的，不只是考驗，更是彌補的機會。」 - 護老者小美 清晨的陽光透過百葉窗灑落在小美的臉上，她緩緩睜開眼睛。鬧鐘顯示早上六點半，又是一個忙碌的日子開始了。 小美輕手輕腳地起床，先去看看睡在隔壁房間的父親。老人家平靜地睡著，呼吸平穩。她鬆了一口氣，又輕聲來到客廳，...

我坐在公園的長椅上，望著遠處嬉戲的孩童，內心泛起一陣陣漣漪。八十八歲的年紀，讓我見證了太多人生的起起落落。而今，我最大的心願，便是保持自己最後的尊嚴。 年輕時，我是一名被受尊重的大學教授。學生們尊敬我，同事們敬重我。我的意見總是被重視，我的存在總是被需要。那時的我，從未想過...

經常見到長者有負面的情緒，但一直都揾唔到有效同全面的方法令佢哋心理更健康 ？ 陸齡教室今日為各位護老者分享應對失智長者情緒的方法 。 長者更開心 ，家庭更和睦，護老者更安心。 讓長者同護老者都值得擁有更好的照顧和心理健康 方法一： 環境調整 創造安全、舒適的環境：...

「學會放手，不是放棄，而是給彼此一個呼吸的空間。」 - 護老者阿華 清晨五點，鬧鐘還未響起，李華已經睜開了眼睛。她輕手輕腳地起床，走到隔壁房間，悄悄推開門縫，確認父親還在熟睡。看到父親胸口平穩起伏，她才稍稍放下心來。 這樣的晨檢，已經持續了整整三年。...

今天是我八十歲生日，兒孫們為我舉辦了一場盛大的派對。我坐在客廳的主位上，看著他們忙前忙後，心裡滿是溫暖。但說實話，我更期待的是派對結束後的時光。 為什麼？因為我有個小秘密。 每天晚上，當所有人都睡了，我會偷偷溜進書房，打開電腦，進入我最愛的線上遊戲世界。在那裡，我不是八十歲...

患有嚴重失智症的長者很多時候都無明顯的情緒反應，甚或會比人有種呆滯、平靜的印象，令到各位護老者都會好容易誤以為他們不再有情緒 。這種想法可能導致忽視患者的情緒需求，錯過及時干預的機會。 作為一個最稱職的護老者、最孝順的子女，我哋最渴望的就係父母可以有個幸福感滿滿的晚年...

還記得我們剛開始這份照顧長者時的忐忑嗎？面對眾多挑戰，有時我們會覺得 "impossible"。但請仔細看這個詞：possible 就藏在其中，彷彿在告訴我們 "I'm possible"！ 在照顧長者的日子裡，我們經歷過太多看似不可能的時刻。那位本已放棄的爺爺重新學會走路...

「畢業不是結束，而是新生活的開始。但對我們來說，這個開始卻是如此艱難。」 - 護老者阿珍 深夜的醫院走廊，寂靜得能聽見牆上時鐘的滴答聲。56歲的陳珍坐在加護病房外的長椅上，雙眼無神地盯著對面的白牆。三天前，她的母親因為一次嚴重的中風被送進醫院，至今仍未脫離險境。...

嘉義的母親80多歲，患有輕度認知障礙和躁鬱症。面對這樣的挑戰，嘉義選擇微笑迎接。她明白，真正的照顧不只是滿足生活需求，更是心靈的陪伴。 她學會了不把所有責任和情緒攬上身。當母親忘記重要的事情時，她不責怪，只是耐心地再次解釋。曾經讓她淚流滿面的時刻，如今都化為臉上的笑意。母親...

這天，72歲的阿芳陪伴88歲、患有帕金森氏症的丈夫張伯伯參加由社區中心舉辦的園藝治療活動。園藝治療師帶領大家種植香草，張伯伯顫抖的雙手捧著一盆薰衣草，臉上泛起了久違的笑容。 張伯伯在65歲那年開始注意到自己的左手會不自主地顫抖，起初以為只是年紀大了，沒有太在意。後來，他發現...

「歲月如歌，愛是永恆的旋律。」 81歲的李伯伯輕撫著放在膝上的二胡，眼神溫柔地望著坐在對面的妻子周奶奶。今天是他們結婚60周年紀念日，家人特意安排他們來到日間護理中心參加一場特別的音樂會。 周奶奶今年78歲，五年前被診斷出患有阿茲海默症。隨著病情發展，她逐漸忘記了很多事情，...

美蓮的奶奶在88歲那年被診斷出患有血管性失智症。病情逐漸加重，從最初的健忘到後來的行為失常，美蓮肩負起了全天候照顧的重任。然而，因為她與奶奶之間有著長達四十年的心結，這份責任對美蓮來說額外困難。 美蓮回憶道：「奶奶年輕時是個很強勢的人。我嫁進門後，她處處挑剔，動輒責罵。有段...

在某個長者中心，有一群平均年齡超過80歲的「開心果」，他們用幽默和活力詮釋著晚年生活的精彩。 今天是88歲的陳伯伯和85歲的黃婆婆的「結緣」紀念日。十年前的這一天，他們在中心的麻將桌上初次見面，從此成為形影不離的好朋友。為了慶祝這個特別的日子，他們的「團隊」——包括86歲的...