生命的長度無法預知，但我們能決定用多少的愛與溫柔來豐富它。每一個細心的照料，每一次真摯的關懷，都在譜寫著生命最動人的樂章。 讓我們以柔軟的心繼續前行，因為我們不只是在照顧長者，更是在用愛延續生命的美好。正是因為短暫，才讓每個相聚的時刻都彌足珍貴。 Follow...

「最深的愛，不是替他們做所有事，而是讓他們保有尊嚴地活著」 「我自己來！」爸爸顫抖的手緊握著湯匙，試圖把熱粥送進嘴裡。我站在一旁，看著湯匙搖搖晃晃，粥水灑得到處都是，心疼得想上前接手。 自從爸爸中風後，他的手腳不再靈活，連最基本的吃飯穿衣都變得困難。作為女兒的我，總是忍不住...

照顧長者需要無微不至的關懷，我哋明白護老者每日都為咗家人默默付出 。 正因如此，我哋特意於為你深入淺出地整合挑選電動輪椅的準則，幫助你減輕照護的負擔，更讓你嘅父母可以過上更舒適、安全嘅生活 。 不論係父母面對行動不便的挑戰，定係想讓父母享受更多嘅戶外活動，我哋都會陪伴你一步...

在照護的路上有很多人會鼓勵我哋、為我哋打氣，收到打氣的一刻心情會放鬆一點點。但過後，好似一切又重會起點，我哋依舊迷茫、擔憂、不知所措 。 要由根本建立積極的心態或許先要了解自己，探索自己。當我們有足夠的理解，我們就真正可以豁達地面對一切 。 想一想 ：...

又到咗覆診嘅日子。一早醒來，成個人都唔舒服。唔係身體唔舒服，而係個心好唔安寧。 望住牆上面嘅月曆，紅圈圈起嘅今日，成個禮拜都因為呢個日子而食唔安瞓唔著。每次諗起要去醫院檢查，成個人就好似跌入冰窖咁。 「阿媽，你唔好咁擔心啦，例行檢查咋嘛。」個女成日都咁安慰我。佢點會明白，對...

甚麼是譫妄症？ 譫妄症是一種急性且可逆的認知功能改變，症狀包括： 記憶力變差 幻覺或錯覺 情緒波動 意識混亂 注意力缺失 高風險人士檔案 年齡 ： 65或以上 認知方面 ： 巴金森症 失智症 生理方面 ： 行動不便 營養不良 脫水 視覺/聽覺功能退化 多重慢性病...

係面對生死的議題上，好多人都會將重心放係過世的人身上，而忽略咗仲生活緊的親人。其實呢種情況亦常常出現係照顧長者的話題上，我們除咗顧及長者的生活更要記得關愛身邊的護老者同你自己。 Follow 60ReDefine與全港護老者並肩而行:...

「累，是人之常情；休息，也是愛的一部分」 又是一個無眠的深夜，我坐在浴室的地板上，任由蓮蓬頭的水聲掩蓋我的啜泣。今天，我又一次在照顧媽媽時崩潰了。 照顧一個患有失智症的母親，每一天都像是一場無止境的馬拉松。晨昏顛倒的作息、反覆的對話、突如其來的情緒爆發，還有那永無止境的擔憂...

照顧長者每個細節都唔可以忽略。好多人以為長者血糖控制同年輕人一樣簡單，但其實隨著年齡增長，長者可能會面對更多挑戰，如新陳代謝變慢、藥物反應變化、以及飲食控制問題等。 呢啲情況會令血糖波動更加頻繁或難以控制。血糖監測系統就係護老者嘅好幫手，能夠幫助長者每日精準測量血糖，並即時...

今日又係覆診日。個女同我講：「媽，你唔好自己去啦，等我陪你。」 我明白佢嘅好意，但係每次聽到呢句說話，我嘅心都會揪一下。由一個可以到處去玩，四圍走嘅人，變成而家連睇醫生都要人陪，呢種失去自由嘅感覺，只有經歷過嘅人先至明白。...

髖部骨折一直是長者的一大健康風險，髖部一旦骨折，後果往往不堪設想，復原的過程亦十分 煎熬。 當然沒有人會希望自己的父母遇上這個問題，但作為護老者一樣要以備不時之需，趁現在了解預防及護理方法 髖部骨折的風險因素 髖部骨折在老年人中是一個常見且嚴重的健康問題。隨著年齡的增長，骨...

在照護的漫漫長路上，適時的休息不是停滯，而是為了走得更遠。 我們總是全心全意地付出，彷彿不懂得喘息。但請記住，照顧好自己，才能更好地照顧他人。 當我們懂得在忙碌中停下腳步，讓心靈沉澱，讓身體休息，這不是懈怠，而是在為明天儲蓄能量。...

「縱使歲月艱難，但能陪你走完最後一程，便是此生最大的圓滿」 整理著父親的遺物，一張泛黃的全家福映入眼簾。照片中，父親摟著我的肩膀，燦爛地笑著。那是他還未患病的模樣，是我記憶中最鮮活的印記。 五年前，當得知父親罹患路易體失智症的消息時，我的世界彷彿在一瞬間崩塌。那時的我，完全...

照顧長者唔可以忽略每個細節 。 好多護老者以為長者同我哋一樣咩都可以食同飲，但其實由於年齡相關的肌肉退化、神經系統疾病（如中風、帕金森病等）或其他健康問題，部分長者會出現吞嚥困難的情況 。 呢個時候的飲食更要多注意，免生意外。凝固粉就係其中一個護老者法寶，令長者食得開心，飲...

今日又係一個平靜嘅下午，坐喺安老院嘅窗前，望住樓下班車接送一班又一班嘅長者。有啲子女急急腳送老人入院，有啲依依不捨咁揮手道別。睇到呢啲情景，諗返起當年，我都係咁對待我阿媽。 「阿媽，你要諗開啲，呢度有咁多老友記陪你。」 「阿媽，你放心啦，呢度嘅護士好專業㗎。」...

「眼光光，等天光。」 可能你未必知，但其實有唔少的長者都長期被失眠困擾。 好多時候護老者都會想盡辦法去解決，買補品比長者食、買新的床褥，但都全部都無效。有無諗過係因為長者失眠的原因不在「生理」而係「心理」？ 常見的長者失眠表現 難以入睡：躺在床上超過30分鐘都睡不著...

我們每一天都在為最需要關懷的人付出心力 。 然而，生活在這樣的角色裡，有時難免會感到壓力與疲憊。但請記得，不要因為未來的未知而過度憂慮，也不要被負擔壓垮了心靈。試著讓自己放慢腳步，感受當下的美好，無論是與長者的微笑，還是片刻的寧靜 。...

「爸，我很想你，但有時候，最深的愛，是放手讓你安詳地離去」 夜深了，我坐在曾經屬於你的房間裡，手中輕撫著你最愛的那件開襟毛衣。一年了，爸爸，自從你離開後，這個家還留著你的氣息，可再也聽不到你的聲音。 記得你剛走的那段日子，我總是夢見你。夢裡的你，不再是病榻上的模樣，而是那個...

浴室對於行動不便的長者往往危機四伏，一個唔留神分分鐘會釀成意外 。所以，居家護老者都會係為長者清潔時準備一張沐浴椅。 作為一個最稱職的護老者和最孝順的子女，點可以唔了解清楚點樣揀一枝最好的沐浴椅呢。 沐浴椅的種類 靠背沐浴椅...

我已經八十歲了，有很多長者已經可以享受子女的照顧和幫助，但五十五年來，我的生活重心一直都是在照顧我患有智能障礙的兒子 – 阿明。而現在，我們的角色似乎在慢慢發生變化。 「媽媽，今天我們吃蛋糕！」小明興奮地推著我的輪椅，臉上掛著天真的笑容。我勉強擠出一絲微笑，心中卻泛起一陣酸...