【陸齡教室 - 3步曲遠離吞嚥困難】

吞嚥困難係無得解決？錯！

只要做好各項管理、了解清楚急救措施同進行定期檢查，無野係解決唔到！

世上無難事，只怕有心人。永遠將父母健康放係第一位既你，仲唔快快脆「上堂」？

吞嚥困難管理策略

a) 飲食調整:

改變食物質地：如選擇軟質食物、使用增稠劑等

調整液體濃稠度：使用增稠劑使液體更易吞嚥

選擇適當的餐具：如使用特製的吸管或杯子

b) 吞嚥技巧:

下巴收緊技巧(Chin tuck)：吞嚥時將下巴往胸部靠近

頭部轉向：向患側轉頭以保護較弱的一側

多次吞嚥：每口食物吞嚥多次以清除殘留物

c) 姿勢調整:

• 保持坐直:進食時保持90度坐姿

• 進食後保持直立:用餐後至少30分鐘不要平躺

d) 口腔衛生:

• 定期清潔:保持口腔清潔以減少感染風險

• 使用合適的工具:如軟毛牙刷、泡沫棒等

e) 藥物管理:

• 諮詢醫生:檢查是否有藥物影響吞嚥功能

• 調整用藥形式:如改用液體藥或溶解型藥物

f) 復健治療:

• 吞嚥肌肉鍛煉:增強相關肌肉力量

• 感覺刺激技術:改善口腔和咽部敏感度

g) 營養支持:

• 諮詢營養師:確保在飲食調整的同時滿足營養需求

• 考慮補充品:必要時使用營養補充品

吞嚥困難緊急情況處理

採用海姆立克急救法 (Heimlich maneuver)

步驟:

• 站在患者身後,雙手環抱其腰部

• 一手握拳,拇指側朝向患者腹部,置於肚臍和胸骨下端之間，另一手抓住握拳的手，向內上方擠壓5次

• 重複直到異物排出或患者失去意識

• 如果患者無法站立或是孕婦,可採用胸部推擠法

• 保持冷靜,大聲呼救並指定特定人撥打緊急電話

*所有急救方式需經過專業訓練才可使用

a) 陪伴長者用餐：

• 邀請家人或朋友一同進餐，增加社交互動

b) 給予充分時間進食：

• 不催促，保持耐心

c)  定期與長者溝通

• 了解他們的感受和需求

d) 尊重長者的飲食偏好

• 在安全和營養的前提下盡量滿足

吞嚥困難定期評估

a)  建立評估日誌:

• 每日進食量和飲水量

• 體重變化 (每週或每兩週測量一次)

• 咳嗽或嗆到的次數

• 使用的食物質地和液體濃度

b)  定期與醫療團隊溝通:

• 每3-6個月進行一次專業評估

• 準備詳細的問題清單，包括日常觀察到的情況

• 了解最新的治療方法或輔助工具

  
  

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