【照護者的獨白 - 體諒】
- Chak Fung Leung
- 4月14日
- 讀畢需時 3 分鐘
【照護者的獨白 - 體諒】
「原來最深的理解，不在於改變對方，而在於接納那些無法改變的缺憾」
「又弄髒了！」我煩躁地看著地上打翻的粥碗，這已經是今天第三次了。爸爸手足無措地坐在輪椅上，眼神充滿歉意。
自從媽媽走後，照顧中風的爸爸的重擔落在我身上。我以為自己做得很好，直到今天早上的這一聲嘆息，讓我看見了爸爸眼中的淚光。
「對不起...」爸爸顫抖的聲音讓我瞬間清醒。我這才發現，自己因為太在意完美的照顧，反而忽略了爸爸的感受。
回想起來，爸爸曾經是個多麼要強的人。他總是說：「男子漢大丈夫，要頂天立地。」但現在，連一個碗都拿不穩，對他來說該是多大的打擊。
那天下午，我去參加了一個護老者支援小組。聽著其他照顧者分享經驗，我突然意識到：我一直在用自己的標準來衡量照顧的質素，卻忘了體諒爸爸內心的掙扎。
「不如我們換個角度想，」小組導師說：「如果是你坐在輪椅上，你會希望別人怎樣對待你？」
這個問題讓我徹夜難眠。
第二天早上，我換了個方式。當爸爸又打翻粥碗時，我輕輕說：「沒關係，我們一起收拾就好。」爸爸愣住了，隨即露出了久違的微笑。
漸漸地，我學會放慢腳步。不再因為弄髒的衣服生氣，不再為了緩慢的進食節奏著急。我開始明白，體諒不是單純的忍耐，而是發自內心的理解與接納。
有一天，當我幫爸爸換衣服時，發現他的背上有許多舊傷疤。那是他年輕時為了養家，在工地幹活留下的印記。看著這些傷痕，我忽然明白：他這一生，早就已經做得夠多了。
現在，輪到我們這一代來報答、來體諒了。
我開始學習觀察爸爸的需求。發現他其實很想自己來，只是身體不允許。於是我們商量好，能自己做的就自己來，實在做不來的，我再幫忙。這個簡單的共識，讓我們的關係變得更加融洽。
某個週末，我帶爸爸去公園散步。路過兒童遊樂場時，看見一個小女孩跌倒了，她的爸爸沒有立即把她扶起來，而是在旁鼓勵她自己站起來。爸爸看著這一幕，突然說：「你小時候，我也是這樣教你的。」
那一刻，我忽然懂了：體諒不是一味的代勞，而是在適當的時候給予支持，在需要的時候伸出援手。
前幾天，護士來家裡例行檢查。她稱讚爸爸的情況比以前好很多，特別是心理狀態。爸爸靦腆地笑了：「因為有人懂得體諒我。」這句話讓我紅了眼眶。
原來，當我學會體諒的時候，不止是幫助了爸爸，也治癒了自己。那些曾經的急躁和不耐，都在互相理解中慢慢化解。
晚上，我幫爸爸蓋好被子，他突然拉住我的手：「女兒，謝謝你的體諒。」我搖搖頭：「爸，謝謝你教會我什麼是真正的體諒。」
夜深了，看著熟睡的爸爸，我終於明白：體諒不是委屈求全，而是用心去理解對方的處境。當我們學會體諒，生活中的不完美反而成了最真實的美好。
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