今日又係覆診日。個女同我講：「媽，你唔好自己去啦，等我陪你。」 我明白佢嘅好意，但係每次聽到呢句說話，我嘅心都會揪一下。由一個可以到處去玩，四圍走嘅人，變成而家連睇醫生都要人陪，呢種失去自由嘅感覺，只有經歷過嘅人先至明白。...

髖部骨折一直是長者的一大健康風險，髖部一旦骨折，後果往往不堪設想，復原的過程亦十分 煎熬。 當然沒有人會希望自己的父母遇上這個問題，但作為護老者一樣要以備不時之需，趁現在了解預防及護理方法 髖部骨折的風險因素 髖部骨折在老年人中是一個常見且嚴重的健康問題。隨著年齡的增長，骨...

在照護的漫漫長路上，適時的休息不是停滯，而是為了走得更遠。 我們總是全心全意地付出，彷彿不懂得喘息。但請記住，照顧好自己，才能更好地照顧他人。 當我們懂得在忙碌中停下腳步，讓心靈沉澱，讓身體休息，這不是懈怠，而是在為明天儲蓄能量。...